PERATURAN PERMAINAN OLAHRAGA ASLI/TRADISIONAL SUMPITAN

Salah satu permainan tradisional Indonesia yang telah menjadi permainan olahraga yang dilestarikan adalah sumpitan atau menyumpit, menyumpit atau sumpit pada jaman dahulu digunakan oleh suku-suku tertentu di pedalaman khususnya kalimantan, sebagai senjata, baik untuk berburu atau mempertahankan diri, biasanya sumpitan ini memiliki mata anak sumpit tajam yang diberi racun untuk melumpuhkan segera binatang buruannya. (Baca sejarah sumpitan di sini!!)

Berikut peraturan dari permainan olahraga Asli/tradisional sumpitan ini:
                   
1. Permainan

Permainan dapat beregu dan dapat pula perorangan, jumlah anggota regu disesuaikan dengan keadaan.

2. Peralatan 

a. Sumpitan
Terbuat dari kayu atau bambu dan panjang 150 - 175 cm.

b. Kaliber
Kaliber sumpit tidak ada standarnya tergantung kepada besar kecilnya besi untuk boor/ besar kecilnya lobang bambu, biasanya sebesar pensil.

c. Pisir 
Untuk meluruskan pembidikan, di sisi atas dari ujung batang sumpit dipasang sepotong kawat yang sejajar dengan batang sumpit. Kawat tersebut berfungsi sebagai pisir pada seperti pada senjata api yang meluruskan tembakan peluru. Pisir biasanya diikat dengan menggunakan rotan.

d. Anak sumpitan
Panjang 25 cm terbuat dari bambu atau kalam (lidi enau).

e. Gabus 
Pada pangkal anak sumpit dipasang gabus yang dibuat berbentuk kerucut. Besarnya gabus harus dapat masuk pada kaliber sumpit. Gabus ini berfungsi untuk meluruskan jalannya anak sumpit.

3. Cara penyumpitan

a. Cara memegang sumpit.

Karena batang sumpit cukup panjang, maka batang sumpit dipegang dengan kedua tangna pada pangkal sumpitan, kedua tangan menghadap ke atas. Hal ini untuk menjaga agar sumpitan tidak goyang. Ini tentunya disesuai kan dengan kemampuan dan kekuatan masing-masing orang.

b. Memegang sumpitan tidak dibenarkan menggunakan alat bantu.

c. Memasukan anak sumpit.
Anak sumpit dimasukan kedalam kaliber sumpit satu persatu. Sebelum dimasukan ke dalam kaliber sumpit, anak sumpit diperhatikan dahulu kalau belum lurus sebaiknya diluruskan dahulu.

d. Cara meniup.
Setelah anak sumpit dimasukan ke dalam kaliber sumpit, kemudian sumpit diangkat diarahkan ke sasaran dengan pertolongan pisir. Mulut ditempelkan ke kaliber sumpit, dengan konsentrasi dan menyiapkan udara sebanyak-banyaknya dari rongga dalam mulut dan rongga dada dengan meniupkan ke kaliber sumpit sehingga memungkinkan anak sumpit terlepas dengan kencang meninggalkan sumpitan.


4. Sasaran

Sasaran adalah sebagaimana sasaran pada memanah. Berbentuk lingkaran dengan penilaian jika mengenai lingkaran paling tengah memperoleh nilai 10, kemudian 9, 8 dan seterusnya pada lingkaran paling luar nilai satu. Lingkaran-lingkaran tersebut dibuat berwarna-warni sehingga menarik dan memudahkan fokus mata pada sasaran yang menjadi target.

5. Jenis pertandingan

a. Posisi berdiri
b. Posisi jongkok

6. Jarak

Jarak tembak dengan sasaran disesuaikan dengan keadaan setempat misalnya :
a. Puter
- Jarak 15 meter
- Jarak 25 meter
- Jarak 35 meter

b. Puteri
- Jarak 10 meter
- Jarak 15 meter
- Jarak 25 meter

Banyak anak sumpitan yang digunakan dalam satu seri adalah 5 (lima) buah. Jadi nilai dihitung berdasarkan jumlah poin yang didapat dari 5 (lima) buah anak sumpitan dengan lima kali tembakan pada sasaran.


7. Faktor-faktor yang berpengaruh terhadap efektivitas tembakan.

a. Kemahiran menyumpit
- Kemampuan meniup
- Kemampuan tangan untuk memegang batang sumpit agar tidak bergerak
- Kemahiran membidik

b. Anak sumpit
Kehalusan membuat anak sumpit berikut gabus, sangat berpengaruh terhadap laju tidaknya lari anak sumpit.

c. Pengaruh angin
karena anak sumpit yang sudah ada gabusnya tersebut adalah benda yang ringan, maka pengaruh akan angin sangat besar terhadap lurus tidak larinya anak sumpit terutama angin dari samping.

d. Batang sumpit

Yang paling efektif batang sumpit adalah sepanjang sedepa ditambah sejengkal dari masing-masing penyumpit. Ini berarti sumpit yang bukan pegangannya sangat berpengaruh terhadap hasil maksimal tembakan. Besar kecilnya kaliber sumpit akan berpengaruh terhadap besar kecilnya gabus, sehingga bersar kecilnya gabus akan berpengaruh terhadap besar kecilnya tiupan. Sedangkan besar kecilnya batang sumpit akan berpengaruh terhadap berat ringannya sumpit, dimana akan berpengaruh juga pada pembidikan.

e. Halus tidaknya lobang sumpitan 
Lobang yang halus buatannya dan baik pemeliharaannya akan melancarkan jalannya anak sumpit. Oleh karena itu mata boor yang digunakan untuk mengebor batang sumpit harus mata boor satu jenis saja agar lobangnya tetap sama dan konsisten ukurannya dari ujung yang satu sampai ujung yang lain. 


8. Wasit dan pembantu wasit
a. Wasit
- melakukan undian dalam menentukan seri
- memimpin jalannya pertandingan
- menentukan pemenang

b. Pembantu wasit
- mengawasi penyumpit sesuai dengan jarak yang ditentukan 
- meneliti perkenaan yang sebenarnya
- melaporkan hasil kepada pencatat nilai

c. Pencatat (Scorer)
Mencatat hasil/nilai yang diperoleh penyumpit atas laporan pembantu wasit.

Demikian tetang Peraturan Permainan olahraga asli/tradisional sumpitan, semoga bermanfaat, terimakasih.

Sumber : Buku modul PERATURAN PERMAINAN OLAHRAGA ASLI/TRADISIONAL Dirjen Keolahragaan Jendral Diklusepora Depdiknas 1986.

More about → PERATURAN PERMAINAN OLAHRAGA ASLI/TRADISIONAL SUMPITAN

PERATURAN PERMAINAN OLAHRAGA ASLI/TRADISIONAL EGRANG

A. Peraturan Permainan

1. Lapangan dan Peralatan
a. Lapangan
-keadaan : rata dan luas
-ukuran : panjang minimum 50 m
-lebar : 7 1/2 meter dibagi 5 garis lintasan masimg-masing 1 1/2 meter

b. Peralatan :
Untuk peralatan permainan Egrang bisa dibuat dari Bahan dan bambu dengan garis tengah 5 cm

1) Umur 6 – 12 tahun
- Tinggi  = 2 m
- tempat berpijak :
* tinggi = 50 cm
* lebar = 15 – 20 cm
* panjang = 7 1/2 cm

2) umur 13 tahun ke atas
- tinggi = 2 1/2 m
- tempat berpijak :
* tinggi = 50 cm
* lebar = 20 cm
* panjang = 10 cm.

2. Permainan 
a. Jenis kelamin : pria dan wanita
b. Kelompok umur : 
- anak-anak : 6 – 12 tahun
- taruna/remaja/dewasa : 13 tahun ke atas

3. Jalannya permainan
a. sebeblum perlombaan dimulai, para peserta diteliti usianya untuk menentukan umurnya masing-masing.
b. peserta dibgai menjadi beberapa kelompok dalam kelas masing-masing 5 (lima) orang yang sesuai dengan jumlah lintasan.
c. selanjutnya diadakan undian untuk menentukan urutan pemberangkatan perlombaan.
d. perkelompok diperlombakan dalam seri, dan garis star sampai garis finish dipimpin oleh juri start dan waktu dicatat oleh petugas di garis finish
e. sebelum perlombaan dimulai para atlet berdiri di belakang garis start dengan memegang engrang
f. Aba-aba perlombaan oleh wasit/juri start adalah bersedia, siap, ‘’YA’'.
g. para atlet dinyatakan gugur apabila :
1) menginjak garis
2) kaki jatuh menyentuh lantai/lintasan
3) dengan sengaja mengganggu atlet lain
h. waktu terbaik dalam seri (2 atau 3 orang) berhak mengikuti seri berikutnya
i. Atlet yang terganggu jalannya oleh atlet lainnya boleh meneruskan larinya atau mengulang
j. Atlet yang mengambil lintasan orang lain dinyatakan gugur.

4. Pemenang
a. Pemenang ditentukan berdasarkan kecepatan waktu
b. Waktu yang diambil adalah kaki terakhir menyentuh garis finish

5. Wasit, juri dan pencatat waktu (timer)
a. Wasit
b. Juri pemberangkatan (starter)
c. Juri lintasan
d. Juri kedatangan
e. Pencatat waktu (timer).

Gambar Ukuran Egrang dan Lapangan Pertandingan

B. Penjelasan tentang peraturan permainan

1. Lapangan dan peralatan
a. Lapangan
Lapangan terbuka, rata dan luas antara lain stadion, lapangan umum, jalan raya (apabila memungkinkan)
b. Peralatan
Bahan dari bambu dibuat sedemikian rupa sehingga permukaan rata. Tempat berpijak rata, boleh dilapis dengan kain/busa

2. Pemain
a. Dapat dilakukan oleh laki-laki dan wanita dengan memakai pakaian olahraga yang pantas
b. Cukup jelas.

3. Jalannya permainan
a. Dalam meneliti umur peserta didasarkan pada surat keterangan yang berwenang. Hal ini dilakukan pada waktu penyelenggaraan resmi. Kalau dalam perlobaan pembinaan cukup dengan mengira-ngira saja berdasarkan postur tubuh calon pemain.
b. Perlombaan dalam seri, jumlah atlet sesuai dengan jumlah lintasan
c. Undian diadakan agar jangan ada yang merasa dirugikan
d. cukup jelas
e. cukup jelas
f. Pada aba-aba bersedia, tangan memegang egrang (kanan dan kiri), aba-aba suao satu kali (kiri atau kanan) di atas temapt berpijak dan setelah aba-aba "YA" lari. Pengganti "YA" dapat dilakukan dengan tembakan pistol ke atas.
g. Untuk maju ke seri berikutnya, dapat diatur dalam peraturan perlombaan khusus apakah hanya 2 atau 3 orang waktu terbaik dengan memperhatikan jumlah peserta.
h. Cukup jelas.

4. Cukup jelas

5. Wasit, juri dan pencatat waktu (timer)
a. Wasil mengawasi seluruh jalannya perlombaan
b. Juri pemberangkatan (starter) cukup jelas
c. Juri Lintasan mengawasi lintasan apakah ada pelari yang menginjak garis.
d. Juri kedatangan mengawasi perlombaan di garis akhir
e. Timer mencatat waktu para pelari egrang.

Demikian tentang Peraturan Permainan olahraga asli/Tradisional Engrang, semoga bermanfaat, terimakasih.

Sumber : Buku modul PERATURAN PERMAINAN OLAHRAGA ASLI/TRADISIONAL Dirjen Keolahragaan Jendral Diklusepora Depdiknas 1986.

More about → PERATURAN PERMAINAN OLAHRAGA ASLI/TRADISIONAL EGRANG

PERMAINAN OLAHRAGA ASLI/TRADISIONAL INDONESIA PALING POPULER

Di tanah air kita Indonesia, Sejak Zaman dahulu permainan tradisional sudah ada dan tumbuh berkembang di beberapa daerah di Indonesia Dilihat dari segi kebudayaan, permainan ini merupakan permainan asli/ tradisional yang mendukung budaya nasional dan adat tradisi bangsa yang ikut memperkaya unsur kebudayaan dan kepribadian bangsa Indonesia.

Pengembangan Permainan asli/tradisional terhadap pembinaan kebudayaan dan kepribadian bangsa baik sekali, oleh sebab itu kita berusaha untuk menggali dan mengembangkannya sebagai suatu kegiatan yang bertujuan selain untuk memupuk dan menghidupkan kembali budaya dan seni, juga dimaksudkan sebagai salah satu materi untuk mengolahragakan masyarakat dan memasyarakatkan olahraga.

Adapun permainan olahraga asli atau tradisional Indonesia yang masih digemari, paling populer dewasa ini adalah :

1. Permainan Egrang,   lihat di sini !!
2. Permainan Sumpit,   lihat di sini !!
3. Permainan Dagongan   lihat di sini !!
4. Permainan Gasing.    lihat di sini !!

Permainan ini dahulu dilakukan oleh anak-anak/remaja (putra dan putri) pada waktu senggang, malam hari (terang bulan) setelah mereka kembali dari sawah/ladang membantu orang tua. Sedangkan para orang tua duduk di serambi rumah melepaskan lelahnya sambil menonton dan hiburan yang mengasyikkan.

Pada mulanya beragam orangraga ini dimainkan dengan peraturan yang sangat sederhan. Lambat laun peratudran permainan berkembang menjurus kepada permainan yang dapat dipertandingkan/ diperlombakan.

Apabila dipandang dari segi alat-alat/perlengkapan dan aturan-aturan, permainan ini adalah sangat sederhana dalam arti tidak begitu sulit dicari dan mudah dipermainkan. Namun setelah kedua hal tersebut dipadukan dalam bentuk permainan, terjadilah bentuk-bentuk yang mengasyikan. Dengan demikian dapatlah diungkapkan adanya unsur-unsur yang berpengaruh positip terhadap para pelakunya.

Adapun unsur-unsur yang dimaksud adalah : ketangkasan, kecepatan, ketepatan, kecermatan, kekutan, kelentukan, kejujuran, kerjasama.

Pengaruh daripada unsur-unsur tersebut di atas selain sebagai nilai-nilai luhur dari kebudayaan bangsa, sudah barang tentu diharapkan dapat membina kesegaran jasmani dan rokhani bagi para penggemarnya.

Semoga bemanfaat !!

More about → PERMAINAN OLAHRAGA ASLI/TRADISIONAL INDONESIA PALING POPULER

MENGENAL IKAN HIAS ARWANA BANJAR RED

Pada tulisan kali ini berkaitan dengan Ikan Hias Jenis Arwana Banjar Red, bukan karena penulis  juga berasal dari Banjar Kalimantan selatan, tetapi memang karena penulis sangat menyukai jenis ikan ini. Para Hobbis mengenal beberapa jenis Arwana yang dianggap memiliki nilai estetika dan nilai jual yang tinggi. Salah satu jenis arwana ini adalah Arwana Banjar Red/ Red Banjar. Ikan Arwana jenis ini termasuk ke dalam arwana yang memiliki jenis warna merah yang kelas dua (di bawah super Red). Tetapi walaupun demikian bagi para hobbis, arwana ini jenis ini tetap memiliki daya tarik, pesona dan ciri khasnya sendiri yang selalu membuat jatuh hati para hobbis. Sehingga para hobis masih tetap memburu arwana jenis ini untuk menambah koleksinya. Warna merah pada arwana Red Banjar ini memang tidak mencolok tetapi sedikit memiliki dasar kehijauan dan kekuning-kuningan dengan sisik yang berbentuk tapal kuda dengan dominasi warna merah muda pada sisik sekujur tubuhnya.

Jenis arwana banjar red termasuk arwana yang memiliki penampilan sangat baik dan menarik. Memiliki sirip yang berkilau kuning agak kehijauan juga warna merah kekuningan pada siripnya menjadikan ikan jenis ini banyak diburu para hobiis. Ikan ini bernama siluk sirip merah di daerah asalnya yaitu Kalimantan Barat tepatnya di sungai Kapuas Hulu, Pontianak. Ikan ini disebut sang naga sirip merah jika memiliki sisik yang tersusun rapi pada bagian punggungnya dan ukurannya sama besar.

Banjar red yang masih berusia muda, dengan ukuran 10 - 15 cm terlihat sangat mirip dengan dengan arwana super red muda. Warna sirip, dayung juga badannya hampir sama dengan arwana super red. Namun setelah Arwana mencapai ukuran 15-20 cm pada umumnya telah terjadi mutasi dan perubahan warnanya, untuk super red warna merah semkin mencolok, sedang Banjar red warna merah semakin kalam dengan ekor yang terlihat berwana orange. Pada bagian tubuh red banjar tidak memiliki ring seperti ikan arwana super red umumnya. 

Demikian tentang arwana Banjar Red, semoga bermanfaat. Terimakasih.

More about → MENGENAL IKAN HIAS ARWANA BANJAR RED

HAKIKAT DAN MANFAAT ORIGAMI UNTUK ANAK SEKOLAH

Menurut pengertiannya, Origami yang berasal dari bahasa Jepang  yaitu dari kata "ori" yang berarti "lipat", dan "kami" yang berarti "kertas" dalam bahasa Jepang merupakan sebuah seni lipat yang berasal dari Jepang. Bahan yang digunakan adalah kertas atau kain yang biasanya berbentuk persegi. Sebuah hasil origami merupakan suatu hasil kerja tangan yang sangat teliti dan halus pada pandangan (wikipedi.org).

Origami atau kirigami yang sudah dikenal banyak orang ternyata memiliki manfaat yang besar sekali untuk perkembangan anak usia sekolah bahkan mahasiswa Perguruan Tinggi. Secara mendasar origami tidak hanya sekedar seni melipat kertas saja. Tetapi filosofi origami adalah mengajarkan ketelatenan dan kesabaran. Termasuk juga mengajarkan bagaimana ketelitian dan tanggung jawab yang tinggi.

Selain Selain fungsi tersebut, bagi anak-anak origami juga dapat dijadikan alat kreasi buatan sendiri yang juga dapat dimainkan. Kemudian bagi remaja, seni melipat juga ini juga bisa memiliki fungsi hiasan dekorasi. Dengan demikian juga bagi orang dewasa, khususnya ibu rumah tangga, origami dapat dijadikan alat komunikasi dan bermain kreatif dengan anak-anaknya.

Origami itu karya seni yang matematis sifatnya, karena lipatannya tidak sembarangan. Dalam arsitektur juga berguna menginspirasi hiasan interior ataupun struktur. Selain sebagai kegiatan yang menyalurkan hobi sifatnya, tidak menutup kemungkinan origami juga dapat digunakan sebagai media untuk menambah pendapatan keluarga. Sebab hasil karya origami bisa dibuat sebagai sebuah cenderamata yang bisa dijual.

Bahan dasar pelatihan origami itu adalah menggunakan bahan kertas. Akan tetapi, aplikasi dari origami itu bisa dilakukan pada media apa saja yang telah ada. Misalnya dari seng, inspirasinya itu bukan berarti dilipat. Tetapi mengaplikasikan bahan ke dalam suatu bentuk yang indah dan menarik.

More about → HAKIKAT DAN MANFAAT ORIGAMI UNTUK ANAK SEKOLAH

TUMBUHAN LANGKA DI KEBUN RAYA BOGOR (SEARCE PLANT IN BOTANIKAL GARDEN)

The vast archipelago and the great number of island have made Indonesia the home of alarge variety of plant life. The Indonesian flora ranges from the tiny orchid to the giant Raflesia plant. No wonder many botanist are curious to study these plants. The Rafflesia Arnoldi is the biggest flower in the world. It is unusual because if its large size 4 has flower almost a metre in diameter and 1.40 metres in height.

"Rafflesia" is derived from the name of the British Governor General. Sir Thomas Stamford Raffles, who once governed and built the Botanis Gardens in Bogor. Though it is called Rafflesia affer Raffles, the man who discovered the plant was Beccary, an Italian Botanist who visited Sumatra in 1928.

Rafflesia consists of two parts:

• The stick-part which grows in th middle
• And the petals around and below it.

The Rafflesia plant begint to flower in its tenth year. It blooms three of four time a year. Before it begins to flower, the leaves and the stem become dry and look dead, but the main root in the ground is still alive

While the flower is blooming, it has a very unpleasant smell which attracts insects. Especially green flies. They seem eager to explore the flower. But if the flies touch the bottom part of the stick, like centre, they die.

So I say hopefully this short article useful, Thank you, for visiting this humble blog.

Source : Buku Modul Paket B Setara SMP tahun 2012.

More about → TUMBUHAN LANGKA DI KEBUN RAYA BOGOR (SEARCE PLANT IN BOTANIKAL GARDEN)

KELAHIRAN KECOCOKAN BATU PERMATA DAN KHASIATNYA

Bagi para hobbis atau penggemar batu permata, mereka percaya bahwa setiap orang mempunyai pasangan dan kecocokan dengan jenis- batu-batuan permata tertentu. Ini dapat dilihat dari jenis-batu dan kelahiran atau zodiak seseorang. Permata yang sesuai dengan pasangannya, dipercaya akan memberikan khasiat tertentu pada seseorang  seperti berikut ini :

TABEL

KELAHIRAN KECOCOKAN PERMATA DAN KHASIATNYA

KELAHIRAN		PERMATA	KHASIATNYA
BULAN	ZODIAK
JANUARI	CAPRICORNUS	MERAH SIAM	KETEGUHAN
FEBRUARI	AQUARIUS	KECUBUNG	KETULUSAN
MARET	PICES	BATU DARAH	KEBERANIAN
APRIL	ARIES	MANILAM	KESUCIAN
MEI	TAURUS	DJAMRUD	KEBIJAKSANAAN
JUNI	GEMINI	AKIK	KESEHATAN
JULI	CANCER	MERAH DELIMA	KEAGUNGAN
AGUSTUS	LEO	SARDONIX	PERJODOHAN
SEPTEMBER	VIRGO	BIDURI BULAN	KEMAKMURAN
OKTOBER	LIBRA	OPAL	PENGHARGAAN
NOPEMBER	SCORPIO	YA’KUT	KESETIAAN
DESEMBER	SAGITARIUS	PIRUS	KEBAHAGIAAN

More about → KELAHIRAN KECOCOKAN BATU PERMATA DAN KHASIATNYA